3月13日　萩谷優

この冬は肩こりに悩まされました。

以前は全く肩がこらないタイプだったのに、、
どういうわけかこの冬、しばらく肩がつらかったです。

考えられる原因としては、まず寒かったこと。
それから肩がこりそうな格好をしていたこと。
そして枕が硬かったこと。

これくらいでしょうか。

その中でも枕の影響は大きかったようで、
柔らかい枕に変えてみたらずいぶん楽になり、
毎晩快適に眠ることができています。

こうなってみると、
「なぜ合わない枕を使い続けていたのか？」
と自分に疑問を抱かずにはいられません。

習慣の力の功罪を改めて実感した出来事でした。