7月27日　東海林　亮二

暑さもとうとう本格的になり夏突入ですね。
猛暑続く。熱中症に注意。
今日は台風のせいか若干気温は控えめです。

こうなったら無理な抵抗をしないで、食事と睡眠をしっかり取る事にします。
水分も適度に。
私は最近水筒2本を携帯するようにしました。冷コーヒーとお茶。
無理はせずに適度に仕事に励みましょう!

今年も昨年同様、難しいかな、、プール、海開きが気になり出すところです。
早速調べてみると、、、
やっておる所は非常に少ないです、残念。。。。
屋外でスッキリ気持ちいいプールで泳ぎたいです。