8月21日　萩谷優

このエントリーでダイエットを宣言してから２ヶ月半あまり、
おかげさまで緩やかながらも体重は２キロほど減り、
体を動かすのも億劫でなくなりつつあります。

今回は食事制限というよりも、体を動かす方に注力しています。
食べたい、飲みたいを我慢するストレスもなくいい感じなので、
無理のないペースで続けていこうと思います。がんばるぞ。