食事チェック

2015/02/01 ｜スタッフの日常

2月1日　渡邊宣正

機会あって日常の食事をチェックした。

結果、注意すべきはカルシウム不足。

乳類の比率が基準に対して18％
乳製品摂らないからねー。

健康。ヨーグルト食べます。