10月4日 須田涼子

今更ながら岩盤浴にハマっています。
家の近所に岩盤浴が出来たためです。
タイルの様なものと、小石を敷き詰めているタイプと
計4種類あり、それぞれで効用が違うので、
20分づつ休憩をしながら利用します。
サウナと違いそんなに温度が高くないので辛くなく、私にはとても丁度良いです。
休憩室も寝っ転がって休む事が出来るので
油断すると寝てしまいそうになりますが、それもまた気持ちが良い。
深夜まで営業しているので、仕事帰りに寄って一時間半位入り汗を沢山流して
コーヒー牛乳を飲んでのんびり帰る。

小さな至福の時です。