1月25日　須田涼子

冬が好きですが、
あまりにも寒いと体が縮こまってしまいます。
そんな私の寒さ対策は、「ジンジャーティー」です。
２年位前から冬になると飲んでいます。

作り方は簡単です。
普通の紅茶に薄くスライスしたショウガかチューブのショウガを入れるだけ。
これを朝晩毎日飲むと一日中体がぽかぽかしてきます。
更になぜかお肌もきれいになります。
少し蜂蜜を入れるとまろやかになって飲み易いです。

このジンジャーティーのおかげで寒い日でも心も体もあったかい。
冬は日の出ている時間が短いので、貴重な時間を目一杯堪能できるよう寒さ対策に是非お試し下さい。