2月20日　岸田健志

自転車に乗って、押してなどを繰り返してトータル7時間、
自転車と共に行動してみました。

朝は小雪が舞う天候で午後から晴れ間もありましたが、
気温は上がらず、手袋とダウンジャケットで対応しました。

自転車に乗って、平らな道を行くとやはり顔と手と膝あたりが
かなり冷たくなりますが、坂道で押したり、頑張って立ちこぎを
してみると、ダウンのお陰で上半身は汗ばむ状態になりました。

晩ご飯がいつも以上に美味しく感じました！

でも筋肉痛は必ず来ると思います。。